Sei gut zu dir, während du aufblühst. Manchmal fühlt es sich so an, als ob deine Seele nicht ganz reinpasst, aber das ist alles Teil des Wachstums.

Emery Allen

wie schöen, dass du da bist!

Hey,

Ich bin Carola, Mama von 3 Kindern, und lebe zusammen mit meinem Mann, unseren Kindern und unserem Familienhund in einem kleinen Dorf in der Nähe von Baden Baden.

Schon immer hat mich die menschliche Psyche interessiert, warum wir handeln, wie wir es tun, mit all unseren Glaubenssätzen und Strategien.

Als ich dann selbst Kinder hatte, wurde schnell klar, ich möchte meinen Kindern bedürfnisorientiert und auf Augenhöhe begegnen. Aber so einfach ist das nicht, wenn noch alte Muster wirken, und dir immer wieder aufzeigen, wo du noch nicht hingeschaut hast.

Und auch bei mir musste es erst so schlimm werden, dass ich den Zustand nicht mehr aushalten habe.

In den Jahren des Mutterseins hatte ich mich aufgelöst, war zwischen Gefühle begleiten, Streit schlichten und Haushalt organisieren verloren gegangen.

Ich hatte jahrelang nicht geweint, war im Funktionsmodus gefangen und fühlte gar nichts mehr.

Als dann mein Körper immer lauter schrie war klar - ich will und muss da raus.

Daher begann mein Weg mit vielen Büchern, meinen Aus - und Weiterbildungen und der Tatsache, dass ich mich darauf eingelassen habe, altes anzuschauen und nicht mehr weg zu drücken.

Das war nicht immer einfach, und teilweise einfach nur schmerzhaft.

Zwiebelschicht für Zwiebelschicht begegnete ich meinen Themen.

Und genau das macht die Arbeit in meinen Begleitungen aus.

Ich stand auf dem gleichen Weg.

Habe nichts gefühlt und bin so sehr über meine Grenzen gegangen, dass mein Körper mich anschrie.

Und trotzdem bin ich immer wieder an meinem gescheitert:

Das Wissen alleine hilft nicht. Wir dürfen es erleben. Fühlen was da ist. In die Verkörperung gehen. Wieder sicher in uns werden.

Heute begleite ich Frauen und Familien genau dabei.

Schritt für Schritt zurück ins fühlen. Traumasensibel und nervensystemorientiert. Vom Kopf in den Körper - damit wir nicht nur wissen, warum wir so reagieren, sondern es auch fühlen.

Ich freue mich, vielleicht auch dich ganz bald schon begleiten zu dürfen. Auf deinem ganz individuellen Weg.

Weil du es wert bist!

Alles Liebe,

Carola

Ich bin nicht, was mir passiert ist. Ich bin, was ich entscheide zu werden.

C.G.Jung

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ICH BEGLEITE DICH

Bei mir findest du individuelle und ganz auf dich abgestimmte Begleitungen in deinem Tempo.

In einem sicheren Raum kannst du dich fallen lassen und deinem Prozess hingeben, um neue Erfahrungen zu sammeln. Ich halte dich, egal was kommt.

Zusammen schauen wir nach der Ursache, nach alten Glaubensmustern und entdecken, was du brauchst, um diese loszulassen.

Meine Begleitungen sind traumasensibel und Nervensystem freundlich. Auch bei belastenden Erfahrungen in deiner Vergangenheit kannst du sicher sein, dass wir genau schauen, was dir gut tut.

Ich arbeite nicht mit starren Methoden und Konzepten, sondern mit deinem Nervensystem. Genau da, wo es sich gerade befindet.

Egal ob online oder offline. Wir finden zusammen deine Art der Begleitung, die am besten zu dir und deinem Alltag passt.

MEIN WEG

Aus - & Weiterbildungen

2022 - Human Design Ausbildung bei Cathleen Gettkandt

Bis dahin hat mich noch nie ein Tool so fasziniert, welches mit so wenigen Daten so tiefgreifende Erkenntnisse über einen Menschen gewinnen kann, die weit über das Oberflächliche hinausgehen.

Es war für mich der erste Schritt, mich auf einer tieferen Ebene zu verstehen und genau diese haben mich und meine Arbeit sehr geprägt.

Auch in Bezug auf meine Kinder hat sich durch Human Design vieles zum positiven verändert.

Bis heute hat Human Design einen großen Einfluss auf meine Arbeit und mein Verständnis von Menschen.

2023 - Ausbildung zum psychologischen Berater

Schon immer hat mich die menschliche Psyche total fasziniert, und irgendwann war es für mich ein logischer Schritt, eine fundierte Ausbildung in diesem Bereich zu machen. In der Ausbildung zum psychologischen Berater habe ich verschiedene Techniken erlernt, die mich in meinen eigenen Prozess begleitet haben.

Es war der erste Schritt zu einer großen Leidenschaft, auch andere in ihren Prozessen zu begleiten.

2023 - Ausbildung zum systemischen Familiencoach bei der Kinderflüsterei in Saarbrücken

Eine Ausbildung, die mein Leben verändert hat.

Ich durfte so viel erfahren. Vor allem an mir selbst. Aus der Ausbildung sind nicht nur einige sehr enge Freundschaften entstanden, sie war auch der Grundstein in der Arbeit mit dem Nervensystem und Trauma-Arbeit. In der Ausbildung zum systemischen Familiencoach habe ich das erste Mal die Aufstellungsarbeit kennen und lieben gelernt, und eine Reihe an weiteren Tools, die ich alle in der Arbeit mit meinen Klienten nutze.

Darunter auch EMDR, Breathwork und die energetische Wirbelsäulenaufrichtung.

2023 - Ausbildung traumasensibel Begleiten TSB® bei Natalie Bürk

Mittlerweile hatte ich eine Menge an Tools in meinem Portfolio, wollte mich aber gerne weiter spezialisieren. Die Arbeit mit Trauma, dem Nervensystem und der Körperarbeit ist für mich der Schlüssel zu allem und in meiner Arbeit nicht mehr weg zu denken. Mit keinem anderen Tool kann man so sanft und wirksam tiefgreifende Veränderungen erzielen als mit der Arbeit mit dem Nervensystem. Egal ob mit Erwachsenen und Kindern, die somatische Achtsamkeit funktioniert in jedem Alter und ist eine wunderbare Möglichkeit, auch mit kleinen Schritten großes zu bewirken.

2024 - Kinderyoga- Therapie Ausbildung bei Ich Sein Nadja Haase

Durch meine eigenen Kinder und der Liebe zum Yoga entschied ich mich genau das zu kombinieren. Die Ausbildung hat mich viel über die Arbeit mit Kindern gelehrt und wieder eines gezeigt- Körperarbeit ist auch hier der Schlüssel, gerade mit Kindern. Hier können wir Erwachsenen uns immer etwas abschauen, da Kinder die geborenen Talente in der Regulation sind. Das Ziel heißt daher immer, das Kind genau darin zu bestärken, und es niemals zu ändern.

2024 - Weiterbildungen in der Polyvagal Theorie mit Deb Dana

Zu den Themen “Zwanghaftes Überleben”, “festhängen im Sympathikus”, “Gefangen im Dorsalen Vagus”

2025 - Weiterbildung in EFT
(Emotional Freedom Techniques)

EFT hat mir geholfen, emotionale Blockaden zu lösen und mein Nervensystem zu beruhigen. Heute nutzte ich diese Methode, um auch anderen zu mehr Rihe und emotionaler Balance zu verhelfen.

2025 - Weiterbildung in Yin Yoga

Meine Weiterbildung im Yin Yoga hat mir einen tiefen Zugang zur stillen Kraft der Entspannung eröffnet. Ich verbinde damit eine sanfte Möglichkeit, Anspannung loszulassen und dem Körper Raum zur Regeneration zu schenken – etwas, das meine Arbeit mit Nervensystemregulation wunderbar ergänzt.