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REGULATION
LEICHT
GEMACHT

Somatische Impulse für mehr Ruhe, Verbindung und Verständnis im Familienalltag

Workbook 

Dein 0€ Geschenk
für mehr Balance
im Alltag

Regulation leicht gemacht – Dein kostenloses Workbook für ein ausgeglichenes Nervensystem

Hast du das Gefühl, dass immer wiederkehrende Emotionen und Reaktionen deinen Alltag bestimmen – bei dir oder deinen Kindern? Dann ist dieses Workbook genau das Richtige für dich! "Regulation leicht gemacht" ist dein kostenloser Einstieg in die Welt des Nervensystems und hilft dir, die Zusammenhänge zwischen Nervensystemzuständen, Gefühlen und Bedürfnissen besser zu verstehen.

Susan

"Das Workbook hat mir gezeigt, wie einfach es sein kann. Die Umsetzung im Alltag klappt dank Anker setzten auch."

Charlotte

"Die Verbindung in der 1:1 Begleitung war so heilend. Du erschaffst einen Raum, in den man kommen kann wie man ist. Es war so schön!"

In 4 leicht verständlichen
Kapiteln erfährst du...

  1. ​Warum wir oft auf bestimmte Situationen immer gleich reagieren.
    ​

  2. Wie das Nervensystem funktioniert und wie du es positiv beeinflussen kannst.
    ​

  3. Warum hinter dem Verhalten von Kindern immer auch ein Bedürfnis steckt.
    ​

  4. Und wie du mit einfachen Übungen wieder in Balance kommst.

Dieses Workbook gibt dir wertvolle Werkzeuge an die Hand, um dich und deine Kinder besser zu verstehen und zu unterstützen. Lade es dir jetzt kostenlos herunter und starte deinen Weg zu mehr innerer Ruhe und Klarheit. Als nächster Schritt erwartet dich unser umfassendes Workbook zur somatischen Achtsamkeit mit Kindern – für noch tiefere Einblicke und nachhaltige Veränderungen!

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