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Dein Einstieg in mehr Balance, Verbindung & innere Stärke

Hier findest du zwei 0 Euro Workbooks, die dich dabei unterstützen, dein Nervensystem besser zu verstehen und inmitten von Alltag und Ansprüchen wieder bei dir selbst anzukommen.

MEINE 0€ PRODUKTE IM ÜBERBLICK

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01

ZURÜCK ZUR BALANCE

Zurück zur Balance- mein kostenloses Workbook begleitet dich auf deinem Weg, den Körper als Anker zu nutzen und innere Stabilität zu finden.

Hier lernst du, dein Nervensystem zu verstehen und einfache somatische Übungen, die dir helfen, dich zu regulieren und langfristig mehr Leichtigkeit zu erleben.

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02

REGULATION LEICHT GEMACHT

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Regulation leicht gemacht – Dein kostenloses Workbook für ein ausgeglichenes Nervensystem.

Hast du das Gefühl, dass immer wiederkehrende Emotionen und Reaktionen deinen Alltag bestimmen – bei dir oder deinen Kindern? Dann ist dieses Workbook genau das Richtige für dich! "Regulation leicht gemacht" ist dein kostenloser Einstieg in die Welt des Nervensystems und hilft dir, die Zusammenhänge zwischen Nervensystemzuständen, Gefühlen und Bedürfnissen besser zu verstehen.

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Über mich

Ich bin Carola, Mama von drei Kindern, lebe mit meiner Familie in einem kleinen Dorf bei Baden-Baden und begleite Menschen dabei, alte Muster zu erkennen und echte Verbindung zu sich selbst und ihren Kindern zu finden. Die Arbeit mit dem Nervensystem hat mir gezeigt, dass Veränderung nicht im Kopf beginnt, sondern im Körper fühlbar werden muss. Mein Weg begann mit dem Wunsch, meinen Kindern auf Augenhöhe zu begegnen – und führte mich tief zu mir selbst. Heute begleite ich Frauen auf ihrer ganz eigenen Reise zurück zu mehr Leichtigkeit, Verbindung und innerer Sicherheit.

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