sicher in mir
nervensystemorientiertes Begleiten
SCHAFFE VERTRAUEN
Umgib dich mit Menschen, die dein strahlen feiern, anstatt es dir nehmen zu wollen.
In meinen Gruppenangeboten geht es um Verbindung, um deine Auszeit und die Möglichkeit, dir immer wieder die Möglichkeit zu geben, dir selbst nah zu sein..
Ich biete regelmäßig Frauenkreise mit wechselnden Themen an. Hier kannst du ankommen, Kraft sammeln und deine Bedürfnisse entdecken.
In meinen Breathwork Sessions kannst du die Kraft deines Atems kennenlernen und spüren, welche Urkraft in dir steckt. Die verschiedenen Atemtechniken helfen dir, Gefühle zu spüren und loszulassen.
Mehrmals im Jahr biete ich auch mehrwöchige Kurs an, die sich mit unserem Nervensystem, Gefühlen, Ressourcenarbeit und Glaubenssatzarbeit beschäftigen.
Alle Aktuellen Kurse und noch mehr Infos findest du auf Instagram unter sicher.in.mir.
Gerne kannst du mir auch schreiben, wenn du Fragen zu den Kursen hast.
Nichts wird sich ändern, wenn es sich nicht von innen heraus ändert.
- Benjamin Myers
Meine Gruppenangebote biete ich online oder offline in den Räumen des Hebammenhaus in Lautenbach an.
Falls dich ein Thema interessiert, es aber aktuell nicht angeboten wird, schreib mir gerne.
Ich biete Breathwork und die Arbeit mit dem Nervensystem auch im 1:1 an.
MEINE GRUPPENANGEBOTE
füer dich
Du möchtest die Arbeit mit dem Nervensystem kennenlernen oder brauchst eine Auszeit von deinem Alltag? Dann sind die Gruppenangebote genau das richtige für dich.
Frauenkreis
Rise & Release
Für alle, die das Gefühl haben, sich aus den Augen verloren zu haben.​
​Dieser Frauenkreis ist für Dich, wenn...
... du deine Visionen kennenlernen möchtest.
... du altes loslassen und kraftvoll in das neue Jahr zu
starten
... du dir und deinen Wünschen, Bedürfnissen und Träumen begegnen möchtest.
Was Dich erwartet:
- somatische Übungen
- eine kraftvolle Meditation zum Thema Visionen
- Reflektionsfragen zum Thema Visionen & loslassen
- gestalte dein persönliches Vision Board, welches Dir hilft, dir deine Ziele & Träume zu manifestieren. ​​
Du möchtest die Kraft deines Atems kennenlernen?
Das holotrope Atmen kann Blockaden lösen, bei Unruhe, Schlafstörungen und Ängsten helfen, tiefe Gefühle an die Oberfläche bringen und dadurch für eine tiefe Entspannung sorgen.
Im Breathwork geht es um loslassen, was dich hält, und eine tiefe Entspannung.
In der Gruppe oder im 1:1 buchbar.
Damit du keine Termine verpasst trage dich unbedingt auf die unverbindliche Warteliste ein. Du erfährst als erste von den neuen Terminen und allen weiteren Updates.
50€ in der Gruppe (90 Min.)
80€ im 1:1 (60 Min.)
